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naik turun its okey
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 41,50g | Prot: 65,95g | Carbh: 147,78g.
Almuerzo: Tahu, Tumis Labu Siam, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Brokoli, Tahu, Nasi Putih, Dada Ayam, Tumis Labu Siam. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Roti'o Roti O, Apel, Sari Roti Bolu Keju, Tomat. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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