Diario de mtohumcuoglu, 14 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2023:
1115 kcal Grasa: 46,38g | Prot: 32,72g | Carbh: 143,52g.   Almuerzo: Komposto, Elmalı Kurabiye, Kısır, Kuru Patlıcan Dolması, Ispanaklı Börek. más...
1878 kcal Ejercicio: RPM - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de mtohumcuoglu


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