Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 57,85g | Prot: 101,30g | Carbh: 104,93g.
Desayuno: Q-Vita Mix de Sementes para Salada, Batavo Iogurte Pense Zero (170g). Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Vapza Peito de Frango Desfiado, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Q-Vita Mix de Sementes para Salada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Q-Vita Mix de Sementes para Salada, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Friboi Carne Moída Patinho, Porto Alegre Creme de Ricota Light , Seven Boys Pão de Forma Integral, Canela, Maçã, Mel. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielespds
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