Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2312 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 173,65g | Carbh: 276,84g.
Almuerzo: Coquette Serbische Bohnensuppe, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Banane, Magerquark, Möhren, Gekochtes Ei, Aldi Tomatensalat. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Harzer Harzer Käse, Magerquark, Banane. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roland2024
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