Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 38,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 34,27g | Prot: 153,50g | Carbh: 259,83g.
Desayuno: McDonald's Egg McMuffin, V8 +Energy Strawberry Banana, Krusteaz Wild Blueberry Muffin Mix. Almuerzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Del Monte Cut Green Beans. Cena: Campbell's Chunky Steak & Potato Soup. Pasa Bocas / Otros: Trolli Sour Brite Crawlers, Babybel Mini Original Cheese, Bomb Pop Popsicle, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Healthy Choice Fudge Bars. más...
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3280 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 42 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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