Diario de jeaninejelinek, 17 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2023:
1415 kcal Grasa: 50,32g | Prot: 57,44g | Carbh: 182,31g.   Desayuno: Milka Tender, S-Budget Gouda, SPAR Käsesemmel, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: S-Budget Gouda, Red Bull Red Bull, SPAR Vital Putenschinken Natur, Philadelphia So Leicht, Gurke (mit Schale), Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Cena: Landgut Feines Hühnerfilet, Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Firenze Frischei Waffeln. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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