Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 78,42g | Prot: 57,88g | Carbh: 214,03g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Bananas, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Silk Unsweet Organic Soy Milk. Almuerzo: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Silk Almond Yogurt Plain, Volupta Organic Dried Goji Berries, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas. Cena: Asian Pears , Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Red Lentil Soup. Pasa Bocas / Otros: Autumn's Gold Grain Free Granola Bars, Oatmeal Muffin, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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