Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 57,20g | Prot: 81,07g | Carbh: 195,02g.
Desayuno: Живой Продукт Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Alpro Hazelnut & Pecan, Националь Каша Овсяная Чиа и Кокос , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вкусвилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Авокадо, ВкусВилл Льняное Масло, Nescafe Dolce Gusto Американо. Almuerzo: Суп рыбный горбуша домашний, ВкусВилл Фава, Яблоко, Вкусвилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов. Cena: Победа Белый Шоколад, ВкусВилл Дзадзики, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Редька, La Tourangelle Масло Грецкого Ореха, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Плов овощной. Pasa Bocas / Otros: Радость Вкуса Плавленый Сыр с Кокосом, Sobranie Горький Шоколад 85%, Кекс с бананом и мягким творогом, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, ВкусВилл Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|