Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 57,85g | Prot: 186,38g | Carbh: 185,77g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Авистрон Икра Трески Пробойная, Образ Жизни Семена Чиа, Магнит Банан, Now Foods Омега-3. Almuerzo: Карп Запеченный, Огородников Горчичное Масло, Шпинат, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Cena: Малина, Магнит Кабачки Свежие, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок , Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огородников Горчичное Масло, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Капуста Квашенная , Карп Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Магнит Желатин Пищевой, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Яблоки Новый Урожай. más...
|
|
1914 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|