Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4962 kcal
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Grasa: 170,18g | Prot: 235,42g | Carbh: 583,99g.
Desayuno: Aldi Bio Schnittfester Tofu, Kaufland Prinzessbohnen, Karotten. Almuerzo: Vegane Chunks Döner Art, Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Gelbe Linsen, Kichererbsen, Jasmin Reis Gekocht, Gemüsemais, Ananas Stücke, Junge Brechbohnen, Hokkaido Kürbis. Cena: Food For Future Vegane Fleischwurst, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Prozis Peanut Butter Smooth, Aldi Nord Bauernvesper, Soja Crispies, Kakaonibs, Dinkel Gepufft, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Salzstangen. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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