Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 58,38g | Prot: 90,41g | Carbh: 243,02g.
Desayuno: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Magerquark, Marmelade, Wasa Vollkorn. Almuerzo: Äpfel, Möhren, Mayonnaise, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Magerquark. Cena: Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Aldi High Protein Pudding Schoko, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Pasa Bocas / Otros: KitKat Mini, Pom-Bär Original, Gekochtes Eigelb, Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts, Layenberger High Protein Cheesecake . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa Esser
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