Diario de SilverGirl—@<, 17 oct. 23

Ok back at putting everything in for the month end goal🌸
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 103,5 kg.    Aún para ir: 36,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2023:
1431 kcal Grasa: 64,62g | Prot: 69,55g | Carbh: 144,32g.   Desayuno: Butter or Sugar Biscuit, Sliced Ham, Coffee with Milk. Almuerzo: Butter , Woolworths Herb Salad, Strawberries , Tabasco Sauce, Woolworths Mozzarella, Red Onions, Tomatoes, Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free). Cena: Blueberries , Soaked Brazil Nuts, Walnuts, Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes, Greek Salad, Baked or Grilled Trout. Pasa Bocas / Otros: Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre, Fish Fingers, Pecan Nuts , Medjool Dates . más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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