Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2011
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3717 kcal
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Grasa: 46,62g | Prot: 48,03g | Carbh: 444,77g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Mexican Chilli & Bean Basmati Rice. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Lager, Quavers Cheese Crisps, Jalapeno Houmous, Matzos crackers, Apple Pie (). más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Compras - 35 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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