Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
805 kcal
|
Grasa: 19,72g | Prot: 55,62g | Carbh: 109,72g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Suco de Couve com Limão. Cena: Alho Picado, Cebolas, Pimentão Verde, Cenouras, Requeijão, Ovo Cozido, Frango Desfiado, Visconti Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Pão da Hora Pão de Queijo . más...
|
|
2794 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulianeCeliria
|