Вес: ~61 Шея: 32 Грудь: 88 Талия: 69 Бедра: 92
Съето: 1764/1400 (+364) Потрачено: 2202 (1501+701) Разница: -438 (2202-1764)
Шаги: 17 580 Йога: 20 минут Nike training: 6 минут
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 100,40g | Prot: 110,50g | Carbh: 126,94g.
Desayuno: Ice Cream, Baklava, Ашан Огурец, Зеленый Сад Салат Листовой, Globus Томаты Черри , Su Boregi. Almuerzo: Мистраль Чечевица Вареная, Окей Перец Красный, Зеленый Сад Салат Листовой, Мистраль Булгур Отварной, Азбука Вкуса Куриная Грудка Жареная на Гриле, Globus Томаты Черри . Cena: Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Gavurdagi Salad. Pasa Bocas / Otros: Solgar Омега-3. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asya2865k
|