Diario de Asya2865k, 15 oct. 23

Вес: -
Шея: -
Талия: -
Бедра: -

Съето: 893/1400
Потрачено: 2233 (1390+843)
Разница: 1 340 (2233-893)

Активность:
Шаги: 21 600
Nike training 5 минут
Йога 10+20 минут

61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

893 kcal

Grasa: 55,36g | Prot: 46,25g | Carbh: 51,59g.   Desayuno: Торро Гриль Крем-Брюле, Окей Омлет Классический, Зеленый Сад Салат Листовой, Белая Дача Зелень, Globus Томаты Черри . Almuerzo: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Cena: Евророс Пиде с Мясом. más...

2368 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...