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Muito feliz. Saí da casa dos 80. Com paciência vamos conseguindo. Tô ainda longe d a meta, mas a cada dia mais perto.
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 37,22g | Prot: 63,18g | Carbh: 162,61g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Crepioca. Almuerzo: Suco de Uva, Frango Desfiado, Hortifruti Mandioca Cozida. Cena: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Pasa Bocas / Otros: Nescau Nescau com Leite, Tapioca com Manteiga, Gomets Bala de Gelatina. más...
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291 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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