Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 11,37g | Prot: 28,40g | Carbh: 109,49g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Ikan Bandeng, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Cena: Oyong, Telur Dadar, L-Men Hi-Protein 2 Go. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de inurlaila
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