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*breitgrins* Jetzt bin ich aber angenehm überrascht!
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 92,35g | Prot: 70,56g | Carbh: 173,89g.
Desayuno: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Mövenpick Erdbeermarmelade, Vita D'or Pflanzen Margarine, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Almuerzo: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Hagelslag, Vita D'or Pflanzen Margarine, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Grafschafter Vollkornbrot (56g). Cena: Landjunker Rumpsteak, Eridanous Weisse Riesenbohnen. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen, Chio Tortilla Chips Hot Chili. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rockheart zu
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