Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 64,69g | Prot: 77,13g | Carbh: 174,34g.
Desayuno: Nutrigold Granola, Ovo Cozido, Banana Prata. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Natural da Terra Quiche de Cebola, Pele e Carne da Coxa de Frango, Sopa de Abóbora. Cena: Estrogonofe de Carne, Espaguete. Pasa Bocas / Otros: Gomets Jujuba. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de NathFelippe
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