Diario de  dashkaholod, 16 oct. 23

Всем привет)
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2023:
1198 kcal Grasa: 61,97g | Prot: 60,56g | Carbh: 101,57g.   Desayuno: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Киви, Ермолино Сырники с Изюмом. Almuerzo: Идея Кешью Ядра, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ярче Фруктово-Ореховая Смесь. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  dashkaholod


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.