Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 75,95g | Prot: 98,77g | Carbh: 210,57g.
Desayuno: Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Fish House Тунец в Масле, Магнит Яйцо Варёное . Almuerzo: Американо, Овощное Рагу с Курицей, Магнит Банан. Cena: Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Самокат Соус Медово-Горчичный, Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо Авокадо, Помидоры, Руккола. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, На здоровье Хлопья Кукурузные, Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solo.20
|