Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 73,56g | Prot: 73,68g | Carbh: 245,48g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Chabaso Bakery Olive Oil Ciabatta, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Cena: Hass Avocado, Sweet Potato , Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Snickerdoodle Cookie, Kashi GOLEAN Original Cereal, Mariani Pitted Dates. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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