Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 37,27g | Prot: 59,32g | Carbh: 141,55g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Сыр Natura Light 16%. Almuerzo: Брокколи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые), Простые Пельмени, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Говядина Тушеная, Kerakur Перец Красный Маринованный. Pasa Bocas / Otros: Русскарт Кекс с Изюмом, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Нальчик-Сладость Пастила Фруктовая, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|