Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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123,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 75,76g | Prot: 100,43g | Carbh: 81,71g.
Desayuno: Gloria Jeans Flat White Skim Milk (Regular). Almuerzo: Bananas , Broccolini, Asparagus , Luv-A-Duck Fresh Duck Breasts. Cena: Whey Protein, Bulla Thickened Cream , Beef Stock , Burgundy Wine. Pasa Bocas / Otros: Choceur Dark Chocolate, Whey Protein, Bulla Thickened Cream . más...
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4039 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de martin.giles
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