Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 57,38g | Prot: 75,87g | Carbh: 211,07g.
Desayuno: Magerquark, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Wasa Vollkorn, Marmelade. Almuerzo: Aldi Lasagne, Stockmeyer Leberwurst Fein, Wasa Vollkorn, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Cena: Mayonnaise, Kirschtomaten, Wasa Vollkorn, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Brokkoli, Möhren, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Donuts mit Schokoladenglasur, Äpfel, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Aldi High Protein Pudding Schoko. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa Esser
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