Diario de steve 44, 16 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
133,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2023:
1718 kcal Grasa: 19,59g | Prot: 98,60g | Carbh: 289,38g.   Almuerzo: Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco White Bread Rolls, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Cena: Spaghetti, Tesco Mixed Vegetables, Aldi 5% Lean Beef Mince, Asda Bolognese Sauce. Pasa Bocas / Otros: Sponge Cake , Tesco White Bread Rolls, Tesco Strawberry Jam, Pears , Oranges . más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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