Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2015
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114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3174 kcal
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Grasa: 151,95g | Prot: 168,97g | Carbh: 294,41g.
Almuerzo: Kohlrabi, Apfel, Banane, Weintrauben, Orangen, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Cena: Nutella Nutella, Dinkelbrot, WellMix Protein Riegel Banane, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Valgrande Mozzarella, Babybel Mini Babybel, Knorr Kräuterlinge, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaviar, Gekochtes Ei, Feinkost Reich Lachs Creme, Wellmix Sport Protein Riegel Joghurt, Kühne Mixed Pickles. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, Balisto Honig-Mandel-Mix, Kinder Pingui. más...
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3831 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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