Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 69,60g | Prot: 88,64g | Carbh: 156,37g.
Desayuno: Магнит Банан, Пятерочка Манго, Сухие Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Горчица, Майонез, Кетчуп, Зеленый Листовой Салат, Арла Сыр Натура Сливочный, Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mutlukal Тортилья Пшеничная. Almuerzo: Говядина Отварная, Редис, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Манго, Фасоль Белая, Куриные Грудки (Жареные), Коровка из Кореновки Мороженое , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|