Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2887 kcal
|
Grasa: 151,09g | Prot: 147,18g | Carbh: 229,14g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко Сгущеное Цельное с Сахаром , Избенка Сырники Творожные 5%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Шоколад Молочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Viola Сыр, Мирамар Форель Слабосоленая. Almuerzo: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке, Мясновъ Котлетка Вкусняшка. Cena: Osteria Mario Окунь с Ризотто из Булгура, Цуккини и Сельдерея, Osteria Mario Пицца с Морепродуктами . Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Мираторг Сухиничи из Свинины Классические, Wolpertinger Пиво Безалкогольное, Красные Помидоры, ВкусВилл Страчателла. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|