Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 65,32g | Prot: 124,23g | Carbh: 245,62g.
Desayuno: Dulano Delikatess Frikadellen Geflügel, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Frischkäse Balance, Goldähren Sandwich Toast, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet. Almuerzo: K-Classic Passierte Tomaten, Süße Zwiebeln, Purland Putenhackfleisch, Kaufland Gehackte Tomaten, K-Classic Grillgemüse. Cena: Almare Seefood Heringshappen in Sherry-Aufguss, Edeka Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Goldähren Volles Korn Dunkel. Pasa Bocas / Otros: Solevita Tomatensaft Bio, Milbona High Protein Milchreis Vanille, Lidl Vegan Protein Bar Lemon Cake. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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