Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 39,40g | Prot: 50,89g | Carbh: 286,44g.
Desayuno: 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）. Almuerzo: 白吐司, 香蕉, 光明 风味发酵乳. Cena: 芋头, 燙青菜, 煮熟的红萝卜, 炒土豆丝, 面, 煮鸡蛋, 白吐司, 光明 风味发酵乳. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, 1k步 - 1 hora. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ald1chen
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