Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 46,26g | Prot: 56,33g | Carbh: 148,16g.
Almuerzo: Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih, Tumis Labu Siam. Cena: Tahu, Nasi Putih, Telur Dadar, Tumis Labu Siam. Pasa Bocas / Otros: Apel, Mangga, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, MEG Keju Serbaguna, Indomilk Kental Manis, Jagung Manis Kuning, Dancow Fortigro, Nutrijell Jelly Powder. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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