Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 54,64g | Prot: 169,24g | Carbh: 86,96g.
Desayuno: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат", FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Окское Яичный Белок, Русское Море Форель Подкопченная, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Малина, Hyper Vanilla Pudding, Село Зелёное Творог 5%, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Перекресток Инжир Свежий, Малина, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Брокколи, Цветная Капуста, Морковь, Сыр Чеддер, METRO Форель Карельская. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dart.yulia
|