Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 87,67g | Prot: 98,09g | Carbh: 180,78g.
Desayuno: Частная Пасека Мёд Цветочный, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло (Первого Отжима), Частная Пасека Мёд Цветочный, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло (Первого Отжима). Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Айсберг, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Лосось, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Варенье Черничное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|