Diario de BigPaddy87, 16 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2023:
2657 kcal Grasa: 59,12g | Prot: 188,16g | Carbh: 330,77g.   Desayuno: Noci, Vivo Meglio Pane a Fette Bianco senza Glutine, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Almuerzo: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Lenticchie, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. Cena: Patate, Carote, Orata. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Iso Fuji Cookies, Rucola , Grana Padano Scaglie di Grana , Arrosto di Tacchino, Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Derby Blue Ace Rosso Zero, Yamamoto Performancebar. más...
2770 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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