Diario de Lisa1107girl, 16 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
71 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2023:
1115 kcal Grasa: 22,62g | Prot: 46,79g | Carbh: 182,41g.   Desayuno: Kiwi, Lidl Havermout, Lidl Magere Yoghurt. Almuerzo: Pruimen, Knorr Drinkbouillon Tomaat, Rode Uien, Jumbo Volkoren Bollen, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Gekookt Ei, Lidl Kipfilet Tuinkruiden. Cena: Lidl Kriel Aardappelen, Dulano Chorizo, Rode Paprika, Courgette, Rode Uien, Gele Paprika's. Pasa Bocas / Otros: Kania Sambal Oelek, Appel, Deen Rice Cookies, Bolletje Pepsels. más...
Ganando 8,2 kg a la Semana

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