Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 45,31g | Prot: 100,70g | Carbh: 200,84g.
Desayuno: Иван-Поле Коллагеновый Гель со Вкусом Грейпфрута "Tobeflex", Первый Вкус Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Сырники ПП. Almuerzo: Иван-Поле Соус Терияки, Ладные Вермишель, Помидоры, Котлетки куриные. Cena: Блин яблочный. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Snaq Fabriq Milk Nuts, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Mamaprotein Батончик Малиновый Маффин, Иван-Поле Коллагеновый Гель со Вкусом Грейпфрута "Tobeflex", Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenùschka
|