Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 59,51g | Prot: 114,38g | Carbh: 197,05g.
Desayuno: Kinder Bueno White, Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Felix Ketchup ohne Zucker, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Paprika Chips, Nutella Nutella, SPAR Frische Eierwaffeln, Nutella Nutella, Snack Day Paprika Chips. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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