Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 79,90g | Prot: 81,12g | Carbh: 132,30g.
Desayuno: Живые Конфеты Мармелад , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Окей Салат из Курицы с Ананасом. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Cena: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Творожная Запеканка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Манкой, Банан. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lylovka
|