Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3885 kcal
|
Grasa: 153,38g | Prot: 297,43g | Carbh: 353,87g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk. Almuerzo: МакКофе Макарони, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мегамарт Авокадо, Nautica Cold Smoked Salmon , Starbucks Фруктовый Салат, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Торт, Рис Отварной, Бахетле Пельмени из Говядины , Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Salty Peanut . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|