Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 54,73g | Prot: 88,49g | Carbh: 212,47g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вкуснотеево Творог 5%, Нектарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Какао, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Груша Сезонная. Almuerzo: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Vici Морской Коктейль в Рассоле, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Сливочное Масло, Сады Придонья Немолоко Гречневое Классическое Лайт , Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Cena: Молочная Легенда Кефир 2,5%, Помидоры, Сазан Жареный. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de murellin
|