Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 56,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 66,15g | Prot: 67,70g | Carbh: 273,84g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Tirol Doce de Leite, Ovo. Almuerzo: Nestlé Leite em Pó Ninho, DIA Manga Espada, Maçã, Bordon Salsicha Ao Molho, Macarrão com Vegetais, Abobrinha Refogada. Cena: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Garoto Baton Ao Leite, Quaker Aveia em Flocos, Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Pasa Bocas / Otros: Padaria Pão Francês, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaGomes__
|