Diario de tatiana_joy_, 13 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2023:
1306 kcal Grasa: 59,60g | Prot: 80,27g | Carbh: 96,63g.   Desayuno: Наш Хлеб Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр, Американо, Сахар, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Борщ с Говядиной. Cena: Овощная Лавка Котлеты из Чечевицы, Mr. Ricco Соус Чесночный. Pasa Bocas / Otros: Fein Protein Cookie Peanut Butter, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. más...
1236 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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