Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 32,92g | Prot: 64,52g | Carbh: 228,44g.
Desayuno: Magerquark, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Marmelade, Wasa Vollkorn. Almuerzo: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Cena: REWE Apfelmus, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Aldi High Protein Pudding Schoko, Dr. Oetker Haselnuss Krokant. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa Esser
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