Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 70,27g | Prot: 55,95g | Carbh: 238,87g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Bananas, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Silk Unsweet Organic Soy Milk. Almuerzo: This Bar Saves Lives Madagascar Vanilla Almond & Honey, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Volupta Organic Dried Goji Berries. Cena: Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Red Lentil Soup. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Baked Oatmeal, Silk Almond Yogurt Plain, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Remo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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