Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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543 kcal
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Grasa: 25,91g | Prot: 42,19g | Carbh: 35,20g.
Desayuno: Cem Porcento Sementes de Chia, Activia Zero. Almuerzo: Feijão Verde, Tomates, Costeleta de Vaca (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Feijão Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Basmati (Cozido), Caril de Frango. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariaconta
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