Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 33,83g | Prot: 176,98g | Carbh: 172,10g.
Desayuno: Магнит Яблоки Новый Урожай, Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Образ Жизни Семена Чиа, Магнит Банан, Now Foods Омега-3. Almuerzo: Шпинат, Огородников Горчичное Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Минтай. Cena: Магнит Кабачки Свежие. Pasa Bocas / Otros: Магнит Желатин Пищевой, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Яблоки Новый Урожай. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|