Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 58,26g | Prot: 86,73g | Carbh: 218,21g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Food 2B Good Гранола Банан Фундук. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Грудки Индейки, Шпинат, Помидоры, Zero Соус Медово-Горчичный, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Увелка Кускус. Cena: Челны Хлеб Хлеб Серый, Говяжья Котлета на Пару, Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик". más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|