Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2337 kcal
|
Grasa: 88,21g | Prot: 170,99g | Carbh: 215,72g.
Desayuno: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Пискаревский Молоко 2,5%. Almuerzo: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Куриная Грудка на Пару, Тушеные Овощи, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Пятерочка Хлеб с Отрубями . Cena: Куриная Грудка на Пару, Тушеные Овощи, Савушкин Продукт Теос 2%, Красная Цена Креветки, Красный Яр Котлета Боярская, Борщ со Свининой. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KanonaDK
|